Locatie: Home - Gezondheid

Walnoot is gezonde supernoot

Walnoot is gezonde supernoot. Een walnoot heeft alles voor een goede gezondheid. Lees maar!

Walnoot is gezonde supernoot

Van alle noten zijn walnoten het veruit het gezondst. Walnoten zitten namelijk boordevol omega 3 en hebben van alle noten de meeste antioxidanten. Antioxidanten die overigens ook nog eens heel krachtiger!

Onderzoekers kwamen met de volgende resultaten: antioxidanten in walnoten hebben tussen de twee en vijftien keer zoveel meer kracht dan vitamine E, wat bekend staat om zijn antioxidante eigenschappen. Ga maar eens na hoe gezond een walnoot dan wel is!

Omega 3 vetten werkt ontstekingsremmend en vermindert en voorkomt daardoor klachten ten gevolge van artritis, hartaandoeningen en andere ontstekingsziekten in het lichaam. Met een paar walnoten per dag verlaag je al de kans op hart- en vaatziekten, sommige vormen van kanker en zelf diabetes type II. Eet walnoten wel ongeroosterd!

Datum: 06 Maart 2014
Bron: Geen Bron

Meest gelezen afgelopen 5 dagen:

Meer nieuwsberichten: Gezondheid